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どうも、こんにちは! hiroです!! 今回は、 下半身強化として 行われるランニング(走り込み) を楽しく行う方法を紹介します! まず、 野球でランニングって聞くと 辛いイメージがありますよね たしかに辛いです。 ただ走るだけで なにも面白くないですから…
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