2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたは、エースになる事を諦めていませんか?練習は量じゃない!?あなたが求めていた練習方法公開します! 20㎞エース!

こんにちは! ようこそ! 見ていただき ありがとうございます! ヒロです! 今から! たった3分で! 『あなたの野球人生⚾️』が 変わるきっかけを提供します! エースになりたい!活躍したい! という方は ぜひ、読んでください! ここでは、 どれだけ練習し…

楽しくランニングして、下半身強化!きつい走り込みではなく、楽しい走り込みへ!!

どうも、こんにちは! hiroです!! 今回は、 下半身強化として 行われるランニング(走り込み) を楽しく行う方法を紹介します! まず、 野球でランニングって聞くと 辛いイメージがありますよね たしかに辛いです。 ただ走るだけで なにも面白くないですから…